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BOSU平衡半球国际认证培训课程

BOSU是“Both Sides Utilized”的简称,意味着半球上下两面都能结合课程的动作模式充分利用。这种训练与传统训练相比,更需要大脑和身体的协调,从而提高训练者的日常生活能力和运动表现。 BOSU不仅可以在一对一训练时使用,更可以用于团队训练。热彩娱乐官方网站运动健身学院首先引进针对一对一私教功能性训练的BOSU PT课程,以及针对团体训练并融入了普拉提以及瑜伽元素的BOSU Mind Body 课程。  

BOSU完善的教育体系同时满足俱乐部中两大类教练(私人教练和团操教练)的学习需求。这就意味着同一种训练工具可以用于开设多种不同课程(私教,小团体课程,甚至大型课程或活动),为俱乐部会员提供多种训练方案,显著提高俱乐部设备投入效益。

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